Metodo Urban Fitness: venti minuti di attività come 2 ore di palestra

Apre a Segrate un centro Urban Fitness, leader in Italia dell’allenamento con elettrostimolatori muscolari.

Chi non desidererebbe mantenersi in forma senza dover impiegare ore e ore in palestra sudando e faticando? E chi non vorrebbe vedere i risultati già dopo poche sessioni di allenamento? Proprio questi sono gli obiettivi promessi da un innovativo metodo di allenamento che sfrutta la tecnologia della elettrostimolazione muscolare (EMS). 

Per questo particolare training occorre indossare una tuta di stimolazione high-tech con piccoli elettrodi integrati che aderiscono a tutti i principali gruppi muscolari del corpo, uniti ad altri elettrodi a fascia. Gli elettrodi sono collegati al dispositivo EMS, che trasmette direttamente piccoli impulsi elettrici ai muscoli. Grazie a questo “booster” è possibile allenare fino a 300 muscoli contemporaneamente e in soli 20/25 minuti,  di ottenere risultati paragonabili a due ore di palestra o due sedute di pilates, con un’efficacia superiore in meno tempo.  

«Ho visto questa tecnologia per la prima volta in Germania più di dieci anni fa – spiega Francesco Munna, (nella foto) trainer esperto di elettrostimolazione  – e ho deciso di importarla in Italia». Da qui nel 2014 è nata la catena Urban Fitness, leader del settore in Italia, presente oggi con 50 centri in Italia e all’estero. Da qualche giorno un nuovo punto è aperto anche a Segrate, precisamente in via Cassanese 170, di fianco alle Poste. 

«Vorremmo diventare un punto di riferimento per chi non ha tanto tempo da dedicare agli allenamenti – spiega Alessandro Gili, amministratore del centro segratese – ma anche di chi vuole perdere peso, aumentare la propria massa muscolare o ha bisogno di recuperare ad esempio dopo un infortunio. I benefici e i risultati del metodo EMS possono essere adattati a tantissime esigenze».  Un metodo certificato dall’Università di Roma Tor Vergata, che ne ha misurato sicurezza ed efficacia. «Si tratta di un metodo su misura – spiega Munna – che viene calibrato su ogni singolo utilizzatore, in base ai suoi obiettivi e alle sue esigenze».  Un servizio d’élite, in cui si può arrivare al centro senza borsa, dato che asciugamano e tuta vengono forniti dal centro. «Ogni persona ha il proprio spogliatoio e la propria doccia – spiega Gili – bisogna solo venire con le scarpe da ginnastica». È possibile prenotare una prova gratuita di 10 minuti per sperimentare l’effetto dell’elettrostimolazione.  Da segnalare anche la possibilità di effettuare sedute di Reformer Pilates sempre con EMS

URBAN FITNESS SEGRATE
Via Cassanese , 170 b – Segrate
Lunedì – venerdì:  7.00 – 21.00
Sabato 8.00 -14.00
Tel. 02.94155426
segrate@urbanfitness.it
IG: urbanfitness_segrate
www.urbanfitness.it