La Fabbrica del Benessere a Segrate: dove la salute si costruisce tra sport e comunità

Non solo sport ma anche la ricerca del benessere attraverso lo studio personalizzato del corpo #retesportsegrate

Dal 2014, la ASD La Fabbrica Del Benessere ha trasformato l’allenamento in una missione che va oltre il semplice fitness: migliorare lo stato di salute globale attraverso la ginnastica e il legame umano. La vera forza del gruppo risiede in una frequentazione straordinariamente eterogenea.

Un ponte tra generazioni

Con associati che vanno dai 13 ai 90 anni, la filosofia del centro è chiara: seguire il “malato” per farlo guarire e il “sano” per non farlo ammalare. Che l’obiettivo sia il recupero post-operatorio o il potenziamento delle performance atletiche, ogni percorso è studiato per migliorare la quotidianità.

I Corsi: Eccellenza e Personalizzazione

L’offerta sportiva si articola in tre pilastri principali, distribuiti tra le sedi di Redecesio (scuola media), Rovagnasco (tensostruttura), una palestra privata a Segrate e una scuola di danza in Piazza Udine a Milano:

• Functional Training: Un circuito ad alta intensità con l’ausilio di kettlebell, TRX, bilancieri e sand bag. Ideale per chi cerca un fisico tonico, coordinazione e potenza atletica.
• Postural-Fit: Basato su schede personalizzate, è il percorso d’elezione per chi soffre di dolori muscolo-articolari, necessita di ginnastica posturale o vuole semplicemente migliorare la propria silhouette.
• Danza del Ventre: Un’attività dedicata all’universo femminile che unisce musica e divertimento per potenziare l’autostima e riscoprire la propria femminilità.

La Fabbrica del Benessere – Stacchi

Oltre la palestra: lo spirito di gruppo

Per rinforzare il senso di appartenenza, l’associazione organizza regolarmente attività extra: aperitivi, cene, partite di bowling o paintball e gite in montagna. Un clima di complicità che trasforma i compagni di allenamento in veri amici.

Contatti

Anche se la stagione 2026 è sui titoli di coda, è possibile contattare subito l’associazione sia per fare delle ore di fine corso ma anche per prendere informazioni per la stagione 2026-2027. Molto attivo il canale sociale di Facebook, lì troverete tutte le informazioni aggiornate oppure tramite il telefono e/o un messaggio WhatsApp: a Eros Livio ( +39 328 464 1584). 

La Fabbrica del Benessere – Push Up, Trusther