La Fabbrica del Benessere a Segrate: dove la salute si costruisce tra sport e comunità

Non solo sport ma anche la ricerca del benessere attraverso lo studio personalizzato del corpo.

Dal 2014, la ASD La Fabbrica Del Benessere ha trasformato l’allenamento in una missione che va oltre il semplice fitness: migliorare lo stato di salute globale attraverso la ginnastica e il legame umano. La vera forza del gruppo risiede in una frequentazione straordinariamente eterogenea.

Un ponte tra generazioni

Con associati che vanno dai 13 ai 90 anni, la filosofia del centro è chiara: seguire il “malato” per farlo guarire e il “sano” per non farlo ammalare. Che l’obiettivo sia il recupero post-operatorio o il potenziamento delle performance atletiche, ogni percorso è studiato per migliorare la quotidianità.

I Corsi: Eccellenza e Personalizzazione

L’offerta sportiva si articola in tre pilastri principali, distribuiti tra le sedi di Redecesio (scuola media), Rovagnasco (tensostruttura), una palestra privata a Segrate e una scuola di danza in Piazza Udine a Milano:

• Functional Training: Un circuito ad alta intensità con l’ausilio di kettlebell, TRX, bilancieri e sand bag. Ideale per chi cerca un fisico tonico, coordinazione e potenza atletica.
• Postural-Fit: Basato su schede personalizzate, è il percorso d’elezione per chi soffre di dolori muscolo-articolari, necessita di ginnastica posturale o vuole semplicemente migliorare la propria silhouette.
• Danza del Ventre: Un’attività dedicata all’universo femminile che unisce musica e divertimento per potenziare l’autostima e riscoprire la propria femminilità.

La Fabbrica del Benessere – Stacchi

Oltre la palestra: lo spirito di gruppo

Per rinforzare il senso di appartenenza, l’associazione organizza regolarmente attività extra: aperitivi, cene, partite di bowling o paintball e gite in montagna. Un clima di complicità che trasforma i compagni di allenamento in veri amici.

Contatti

Anche se la stagione 2026 è sui titoli di coda, è possibile contattare subito l’associazione sia per fare delle ore di fine corso ma anche per prendere informazioni per la stagione 2026-2027. Molto attivo il canale sociale di Facebook, lì troverete tutte le informazioni aggiornate oppure tramite il telefono e/o un messaggio WhatsApp: a Eros Livio ( +39 328 464 1584). 

La Fabbrica del Benessere – Push Up, Trusther