Allenata-mente: per over 65 “palestra” della memoria

Allenare la memoria, il linguaggio e le funzioni esecutive mentre si ride e si sta insieme. Questo è lo spirito di Allenata-mente, il progetto dell’ASST Melegnano e Martesana e della Casa di Comunità di Segrate. Da giovedì 26 marzo l’iniziativa riparte al Circolo Pensionati Segratesi con cinque appuntamenti gratuiti. Le date sono  il 26 marzo, 9 aprile e 23 aprile, 7 e 21 maggio dalle 10 alle 12. Una serie di eventi fatti «sia di momenti teorici che esercizi pratici con giochi da tavolo». L’iniziativa, già sperimentata con successo a Pioltello, Segrate e Rodano, nasce proprio dall’esperienza delle “palestre della memoria” emiliane.

Claudia Pirronello, referente e coordinatrice degli infermieri di comunità di Pioltello, spiega che «si tratta di un’esperienza che abbiamo mutuato da quanto già avviene in altre zone, come l’Emilia-Romagna, dove le “palestre della memoria” sono già realtà affermate. Tutte le attività sono seguite da specialisti, con volontari e professionisti che vengono appositamente formati. Non si tratta di una terapia, ma di un’attività piacevole, coinvolgente e che fa bene. Una specie di “compiti delle vacanze” per adulti che stimolano le capacità cognitive con giochi di logica, memoria e creatività».

Anche l’amministrazione comunale ha sempre sostenuto l’iniziativa. Come ricordava l’Assessora alla Salute Barbara Bianco «dopo l’apertura del Centro di incontro per l’Alzheimer e un ciclo di incontri dedicati al Parkinson continuiamo a concentrarci sulla prevenzione del decadimento cognitivo che, con l’aumentare dell’età media, coinvolge sempre più persone e famiglie. Gli incontri sono anche un’occasione per conoscere la Casa di comunità e i servizi presenti».

Con l’invecchiamento della popolazione lombarda, progetti come Allenata-mente rappresentano un modello concreto di sanità di prossimità: poco costoso, altamente inclusivo e basato sull’evidenza scientifica che stimolazione cognitiva di gruppo e socialità riducono il rischio di demenza del 30-40% circa.

Ora tocca alla nuova tornata segratese: cinque giovedì per dimostrare che invecchiare non significa spegnersi, ma continuare a giocare, imparare e stare insieme.